LONGEViDAD NATURAL
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Jornada: «Longevidad Natural by Asana».
Esta jornada nace con el objetivo de reflexionar sobre uno de los grandes retos de salud de nuestro tiempo: cómo construir una vida más larga, saludable y autónoma a través de la alimentación y los hábitos cotidianos.
En un contexto marcado por el aumento del sedentarismo, el sobrepeso y la pérdida progresiva de masa muscular a partir de los 40 años, resulta cada vez más necesario recuperar la relación entre alimentación, músculo y estilo de vida como pilares de la salud metabólica.
Abordaremos el papel que puede desempeñar la alimentación y en particular la proteína láctea, por su alta biodisponibilidad y calidad nutricional en el mantenimiento de la masa muscular y la mejora del bienestar a lo largo de toda la vida.
El encuentro se enmarca dentro de la iniciativa Asana, un proyecto que busca impulsar la Longevidad Natural, englobando alimentación, desarrollo muscular y hábitos sostenibles para mejorar la salud metabólica individual y contribuir al bienestar social.
Bienvenida.
Susana de la Fuente y Rubén Hidalgo. Explicación de la iniciativa Longevidad Natural By ASANA.
17.30h
Intervenciones de expertos.
Universidad de Oviedo. Sonia González: Longevidad y nutrición, pautas generales para: mantener fuerza muscular, salud metabólica, función cognitiva, salud vascular y hormonal y mantener autonomía total. Concepto healthspan.
ASINCAR. Bruno López. Tendencias alimentarias y de consumo.
17.45h
Diálogo sobre nutrición y salud metabólica.
Alimentación natural en el día a día para cumplir objetivos metabólicos. con Laura Sánchez, nutriconista de CAPSA FOOD.
18.15h
Afterwork ASANA.
Dispondremos de unos snacks proteicos con ingredientes de nuestras marcas para contextualizar diferentes aportes proteicos de manera sencilla y ritualizada en el día a día.
18.45h
CONTACTA CON NOSOTROS.
Una conversación abierta para repensar cómo construimos una longevidad saludable.
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Una conversación abierta para repensar cómo construimos una longevidad saludable.
Localización:
Ctra. de Carrió, 33979 Carrio, Asturias, España
